Drei Tipps zu der arteriellen Verschlusskrankheit AVK und "Diabetischem Fuß".

1. Fußkontrolle

Ist die Haut zwischen den Zehen gesund?
Sind die Füße geschwollen?
Haben sich Hühneraugen gebildet?
Gibt es Anzeichen für eine Entzündung (Rötung, Schwellung, Überwärmung), Pilzinfektionen, oder Verletzungen (Hauteinrisse)?
Wenn Ihre Beweglichkeit nicht ausreicht um die Zehenzwischenräume zu betrachten, nehmen Sie ruhig einen Spiegel zu Hilfe.

2. Fußwäsche

Baden Sie Ihre Füße nur in lauwarmem Wasser (max. 39°C) und nicht länger als fünf Minuten, da sonst die Haut zu sehr aufweicht. Benutzen Sie nur weiche Waschlappen oder Schwämme und milde Reinigungsmittel. Meiden Sie Bürsten oder Massagehandschuhe. Trocknen Sie die Füße gründlich ab, besonders die Zehenzwischenräume. Reiben Sie dabei nicht feste, sondern tupfen Sie lieber.

3. Fußpflege

Schneiden Sie die Zehennägel gerade und auf die richtige Länge: zu lange Zehennägel können zu Verletzungen führen, zu kurze können einwachsen. Verwenden Sie Scheren mit gerundeten Spitzen und Sandpapierfeilen, niemals scharfkantige Gegenstände.
Cremen Sie sich regelmäßig ein, um ein Einreißen der Haut zu vermeiden. Benutzen Sie neutrale Salben (Vaseline) oder Babyöle. Salben nicht zwischen den Zehen belassen. Fußpfleger/Innen auf den Diabetes hinweisen. Bei Verletzungen, Entzündungen oder Infekten direkt zum Arzt!